Para muitos atividade física é um sacrifício, uma obrigação que só é feita porque o médico prescreveu. Mas como torná-la algo prazeroso e agradável, já que traz inúmeros benefícios a saúde? Quem vai dar a dica é o educador físico e personal trainer Erardo Costa, no Viva Bem deste domingo, 26, a partir das 7h. Não perca a partir das 7h na Fan FM 99.7 e Fan FM 94.3.
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